Corsi di gruppo di ginnastica posturale

Un metodo di lavoro che unisce varie discipline per ritrovare forza, equilibrio e armonia nei movimenti

Il Centro Fisisana mette a disposizione dei propri pazienti la possibilità di partecipare a corsi di gruppo di ginnastica posturale. L’esperienza e la formazione specializzata degli operatori sulle varie metodologie di rieducazione sono alla base degli esercizi ideati, che uniscono i punti di forza e i benefici del Pilates, del Metodo McKenzie, la Rieducazione Posturale Globale, il Metodo Mézières, il Metodo Ipopressivo per l’allenamento del pavimento pelvico e la Panca Fit.

L’utilizzo di vari strumenti e di esercizi che si ispirano a queste metodologie rendono ogni lezione diversa, per rendere il percorso di allenamento vario, equilibrato e divertente.

Ogni nuovo esercizio rappresenta una sfida e un passo avanti nel raggiungimento degli obiettivi:

POSTURA CORRETTA
TONIFICAZIONE MUSCOLARE
FLESSIBILITÀ ED ELASTICITÀ
RILASSAMENTO
CORREZIONE DEGLI STATI DOLOROSI

La dimensione contenuta dei gruppi di lavoro ci permette di seguire con attenzione ogni partecipante, in modo da correggere gli errori e accompagnare i movimenti per ottenere il massimo risultato dal percorso di allenamento.

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Non serve una particolare preparazione fisica per partecipare ai corsi di gruppo: basta essere in buona salute. I corsi sono adatti a chiunque desideri curare il proprio benessere fisico e liberarsi da dolori muscolari e articolari, spesso dovuti a una postura scorretta.

Corsi di gruppo di ginnastica posturale

Un metodo di lavoro che unisce varie discipline per ritrovare forza, equilibrio e armonia nei movimenti

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